청귤의 효과를 아시나요?
안녕하세요!저는 귤을 엄청 좋아하는 스타일인데요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ...사실 엄청 사랑하죠! 그래서 매년 겨울마다저는 귤을 엄청 먹어요.. 올 겨울엔 친구가 청귤을 선물로집으로 보내주었는데똑같은 귤인줄 알았는데 일반적인 감귤과는 달리귀한 품종이라고하네요!! 껍질을 약재로 쓸만큼 다양한 효능또한 지니고 있다고 합니다..!!!! 청귤의 효능으로는 첫번째로 피로회복에 좋습니다. 청귤도 귤이기 때문에 비타민C가풍부하게 함유가 되어 있죠ㅎㅎ비타민C는 우리몸에서 피로회복의 최강자! 두번째로 혈관 건강에 좋습니다. 청귤의 효능에는 각종 혈관질환을예방하는데도 도움을 준다고 합니다.감귤류에 함유되어 있는 플라노보이드 성분이 일반적인 감귤보다청귤에 2배 더 많다고 하네요. 이 성분이 혈관을 튼튼하게 만들어줘서콜레스테롤 수치를 개선..
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2018. 2. 3. 20:50